Beheerder:
Tatjana Meijs

Telefoon :
045-525 74 55

Website :
www.Fasila.nl

E-mail :
beheerder@fasila.nl

Locatie:
Ter Hallen 8-10 Schinveld

draadloos WiFi aanwezig
©2017 by Cultureel Centrum Fasila  
designed by
Meer Bewegen voor Ouderen gym 55+

Meer bewegen voor Ouderen gym 55+ wordt georganiseerd in samenwerking met
CMWW Brunssum-Onderbanken.

Beweeg je Fit!

Ben je 55+ en wil je nog sportief bewegen?
Kom dan eens kijken bij onze gezellige sportgroep M.B.v.O. gym 55+.

De oudergym Schinveld gymmen iedere vrijdag
van 10.30 uur tot 11.15 uur in het Cultureel Centrum FaSiLa.

Regelmatig bewegen is gezond. Als we lichamelijk fit zijn dan werkt onze
spijsvertering efficiënter, klopt ons hart gezonder en functioneert onze geest beter.

Wat kunt u bij ons verwachten?
O.a. gymmen en bewegen op muziek:
Lopen, stappen, spierversterkende oefeningen, rekken en strekken.
We sluiten meestal af met een ontspanningsoefening.

Ook als u wat moeilijker ter been bent, kunt u met ons meedoen, de meeste oefening
kunnen ook zittend of met behulp van een stoel plaatsvinden.

Na afloop van de lessen kletsen wij met zijn allen nog even gezellig bij onder het
genot van een kopje koffie/thee of een drankje.

Door het jaar heen zijn er ook nog enkele activiteiten met Carnaval, Pasen, afsluiting
voor de grote vakantie en kerstmis.

Tijdens de schoolvakanties is er geen les.

Ben je geïnteresseerd?
Kom dan gerust eens kijken en doe de eerste les gratis mee!
Ouderengym Schinveld